導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。6個月寶寶睡眠時間多少才正常，6個月寶寶睡眠時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、六個月
大家好，來來為大家解答以上的問題。6個月寶寶睡眠時間多少才正常，6個月寶寶睡眠時間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、六個月大的寶寶睡12-16個小時。
2、建議晚上8點前睡覺。
3、如果孩子晚上8點睡覺，到第二天早上8點就要12個小時。
4、中午可以適當午睡，保證1-2小時的睡眠，滿足孩子的睡眠需求。
5、寶寶的睡眠有利于生長激素的釋放，有利于孩子的生長發(fā)育。
6、保證充足的睡眠可以預(yù)防疾病。
7、寶寶的睡眠很少受到疾病的影響。
8、因此，如果寶寶睡眠不足，要注意寶寶的伴隨癥狀，如夜間哭鬧、易受驚嚇、出汗、枕頭禿等，這些都表明有佝僂病的存在。
9、要補充充足的維生素D和鈣，保證寶寶的生長發(fā)育。
10、兒童充足的睡眠有益于他們的身心健康。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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