懷孕可以吃海鮮嗎（懷孕可以吃鵝蛋嗎）

大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。懷孕可以吃海鮮嗎，懷孕可以吃鵝蛋嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、懷孕期間可以吃鵝蛋，尤其是懷孕后兩個(gè)月，可以起到排毒的作用。

2、鵝蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，包括鈣、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素E、碳水化合物和礦物質(zhì)。

3、主要含有卵磷脂，對(duì)胎兒大腦發(fā)育有很好的作用。

4、但是在吃鵝蛋的同時(shí)，要避免吃雞蛋。

5、這兩者是相互排斥的。

6、孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，這樣胎兒才能正常生長(zhǎng)發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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