導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。什么菜降血壓和降血脂，什么菜降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高血壓患者可以吃一
大家好，來來為大家解答以上的問題。什么菜降血壓和降血脂，什么菜降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、高血壓患者可以吃一些綠色蔬菜和新鮮水果，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、乳制品、豆制品等。
2、少吃膽固醇高的食物，如動物肝臟、肥肉、蛋黃等。
3、同時，最好禁酒。
4、高血壓患者可遵醫(yī)囑給予藥物治療，但不應停藥或減少劑量。
5、少吃油膩和含鹽量高的食物，注意休息，避免劇烈運動和過度勞累。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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