導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。螃蟹的營養(yǎng)價值及禁忌，螃蟹的營養(yǎng)價值是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、螃蟹本身屬
大家好，來來為大家解答以上的問題。螃蟹的營養(yǎng)價值及禁忌，螃蟹的營養(yǎng)價值是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、螃蟹本身屬于海鮮的一種，營養(yǎng)價值豐富。
2、它富含蛋白質(zhì)、少量脂肪和碳水化合物以及鈣、鐵、鉀等金屬離子。
3、并且富含維生素D，可以預(yù)防佝僂病。
4、蟹黃的營養(yǎng)價值更加豐富。
5、一般在選擇吃蟹黃的時候，一定要注意自己是否有過敏性疾病，因為它是一種海鮮，很容易導(dǎo)致過敏性疾病加重。
6、如果有過敏性疾病，不建議食用。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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