導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于牛奶和蘋(píng)果一起吃可以嗎寶寶，牛奶和蘋(píng)果一起吃可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家...
大家好，關(guān)于牛奶和蘋(píng)果一起吃可以嗎寶寶，牛奶和蘋(píng)果一起吃可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、牛奶和蘋(píng)果是可以一起吃的，這兩種食物之間不會(huì)相克，也不會(huì)影響彼此營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2、牛奶中主要含有的是豐富蛋白質(zhì)，脂肪和礦物質(zhì)，比如說(shuō)含鈣比較高；而蘋(píng)果中主要含有大量的維生素，糖分，有機(jī)酸和礦物質(zhì)，膳食纖維等，兩者一起吃不會(huì)有毒性反應(yīng)。
3、而且對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收不但不會(huì)相互干擾，而且具有協(xié)同的作用，蘋(píng)果中的維生素可以幫助牛奶中蛋白質(zhì)和微量元素的吸收。
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標(biāo)簽： 牛奶和蘋(píng)果一起吃可以嗎
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