導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于產(chǎn)婦坐月子吃什么水果好一點(diǎn),產(chǎn)婦坐月子可以吃什么水果可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大...
大家好,關(guān)于產(chǎn)婦坐月子吃什么水果好一點(diǎn),產(chǎn)婦坐月子可以吃什么水果可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、坐月子可以吃水果,在兩餐之間選擇溫和的水果吃,不要吃冰箱里面冷藏或冷凍的水果,必要的時(shí)候可以取水果榨汁。
2、不要選擇性冷寒性的水果,比如葡萄、西瓜等,食用這類水果容易引起胃腸功能紊亂的。
3、蘋果、石榴、火龍果、香蕉、榴蓮都是可以吃的。
4、水果要選擇在飯前半個(gè)小時(shí)食用,不要在飯后吃水果,不然會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)氣增多、腸道脹氣。
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標(biāo)簽: 產(chǎn)婦坐月子可以吃什么水果
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