月經(jīng)來了能喝紅茶嗎（月經(jīng)可以喝奶茶嗎）

大家好，關(guān)于月經(jīng)來了能喝紅茶嗎，月經(jīng)可以喝奶茶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、月經(jīng)期盡量少喝奶茶，因為奶茶的主要成分是咖啡因有精神興奮的作用，來月經(jīng)的時候應(yīng)該注意精神放松，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，如果喝奶茶過多有可能會精神興奮，影響休息。

2、精神興奮也不利于來月經(jīng)容易出現(xiàn)煩躁，所以來月經(jīng)應(yīng)該盡量少喝或者不喝奶茶。

3、來月經(jīng)的時候身體免疫功能下降，應(yīng)該多休息，多吃些補養(yǎng)品有助于身體保養(yǎng)，不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物，多吃溫熱的食物有助于氣血運行，避免從事劇烈的體育運動或者重體力勞動，更有助于月經(jīng)順利來潮。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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