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西紅柿營養(yǎng)價值及功效與作用(西紅柿營養(yǎng)價值及功效)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,西紅柿營養(yǎng)價值及功效與作用,西紅柿營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、西...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,西紅柿營養(yǎng)價值及功效與作用,西紅柿營養(yǎng)價值及功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、西紅柿中含有豐富的維生素c以及維生素e,可以起到健胃消食、清熱解毒、降低血壓的作用,對高血壓病人有很好的輔助治療作用。

2、西紅柿中含有番茄紅素,可以增強免疫系統(tǒng)、減少色斑沉著、預(yù)防癌癥的發(fā)生,對預(yù)防前列腺癌、消化道癌等有很大作用。

3、西紅柿中還含有鈣、鎂、鐵等微量元素,可以有效補充體內(nèi)的微量元素,增強機體免疫系統(tǒng)。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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