紅糖綠豆湯可以減肥嗎（紅糖綠豆湯的功效）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅糖綠豆湯可以減肥嗎，紅糖綠豆湯的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、從中醫(yī)學(xué)的角度來講，紅糖綠豆湯可以補血活血、清熱利濕、涼血解毒。

2、適量的喝一些這種湯劑，不但可以改善頭暈、頭痛的癥狀，而且可以消除體內(nèi)堆積的熱毒。

3、而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講紅糖之中的能量比較豐富，可以為機體代謝提供豐富的碳水化合物，而綠豆中的纖維素、維生素的含量比較充沛，能夠促進腸道蠕動、改善便秘現(xiàn)象，對于咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有調(diào)節(jié)作用。

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