懷孕初期吃雞肉嗎?（懷孕初期可以吃雞肉嗎）

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1、懷孕初期是可以吃雞肉的。

2、雞肉中含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鱗和維生素等，還可滋陰養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)充女性經(jīng)血。

3、女性最好吃散養(yǎng)的土雞，懷孕期間孕婦的飲食要多樣化，不挑食，多吃一些新鮮蔬菜水果、蛋奶、魚(yú)蝦、豆制品等。

4、懷孕前三個(gè)月要注意補(bǔ)充葉酸，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，保持心情舒暢。

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