大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經能喝酸奶嗎沒有放進冰箱，來月經能喝酸奶嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、是可以喝酸奶的。
2、酸奶含有大量的活性，乳酸菌能夠有效的調節(jié)體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而防止便秘。
3、但是不要喝太涼或者太冰的，以防對月經的量和月經周期產生影響，甚至會引發(fā)痛經現象。
4、冷藏的酸奶要在室內放置到常溫再喝或者是用熱水燙一下再喝，飯后飲用效果佳。
5、不要一次大量飲用。
6、如果服用氯霉素，紅霉素等抗生素，建議不要和酸奶同時服用，因為可能會殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，降低酸奶的作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 來月經能喝酸奶嗎
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