怎么樣緩解小腿肌肉酸痛（怎樣緩解小腿肌肉酸痛）

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1、如果患者出現(xiàn)小腿酸痛的癥狀，是由于運動量過大導致的，患者只需要停止運動，注意休息，并且用雙手對酸痛部位的肌肉進行按摩放松，一般酸痛癥狀就可以緩解了。

2、如果患者是由于患有腰椎間盤突出癥壓迫下肢神經(jīng)，從而在小腿部位產(chǎn)生酸痛癥狀，這種情況下患者需要針對腰突癥狀進行治療，可以通過對腰椎熱敷、理療、中藥離子透入、外敷膏藥等保守治療的方法進行治療。

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