保肝護肝的食物和水果有哪些不能吃（保肝護肝的食物）

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1、有幾種食物可以保護肝臟：第一，蒲公英中含有的蒲公英和蒲公英堿可以幫助肝臟排毒，有效減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

2、還可以防止肝細(xì)胞的老化；第二種，苦蕎茶， 苦蕎茶中含有的黃酮類化合物可預(yù)防或治療肝炎、肝硬化、脂肪肝和中毒性肝損傷；第三。

3、豆芽中含有的葉綠素和鎂有清肝明目的作用，不僅可以保護肝臟，還可以改善視力。

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