多喝茶葉茶有什么好處和壞處（多喝茶葉茶有什么好處）

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1、好處：1。

2、消除疲勞，緩解神經(jīng)緊張，幫助睡眠；2.降低膽固醇，預(yù)防高血壓、動脈硬化等心血管疾?。?.保護(hù)皮膚，延緩衰老；4.分解脂肪，防止肥胖；5.促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，刺激食欲；6.治療口臭， 保護(hù)牙齒；7.預(yù)防各種癌癥。

3、但是也有缺點(diǎn)：1。

4、與藥物同服會降低藥物療效；2.女性生理期和哺乳期不宜飲酒。

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