孕婦吃玉米嗎?（孕婦吃玉米好嗎）

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1、孕婦吃點玉米有好處，主要是對胎兒大腦發(fā)育有好處。

2、玉米含有豐富的蛋白質、多種維生素、礦物質和微量元素，其特有的膠質蛋白對胎兒的智力和視力大有裨益。

3、玉米中含有多種維生素。

4、 而且粗纖維比較多，有助于緩解孕婦便秘，有飯后清腸的作用。

5、但需要注意的是，如果孕婦消化功能不好，建議少吃，不要多吃。

6、因為玉米是粗纖維食物，消化功能差的話可能不容易消化。

7、 可引起孕婦腹脹甚至腹瀉，建議適量食用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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