乳腺增生怎么調理最好方法吃什么藥（乳腺增生怎么調理最好）

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1、乳腺增生需要軟食，少食多餐，不吃辛辣刺激性食物，注意休息保暖避免過度勞累，保持心情愉悅，適當增加體育鍛煉增強體質，多吃新鮮水果蔬菜，避免高脂肪高膽固醇食物，保持心情愉悅。

2、 乳房局部熱敷可采用按摩、針灸，理療以紅外線輻射為主。

3、按摩和針灸也有一定效果。

4、口服乳核散結片、乳核消膠囊或夏枯草膠囊，必要時手術治療。

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