大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，貧血吃什么水果補(bǔ)血最快，貧血吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、對(duì)于缺鐵性貧血患者，可以吃維生素C含量高的水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，比如有維生素C之王之稱(chēng)的鮮棗。
2、 獼猴桃一天一個(gè)獼猴桃，可以提供一個(gè)人一天所需維生素C的兩倍以上；橙子中含有的維生素C也很豐富。
3、也可以多吃草莓、火龍果、櫻桃，富含維生素C和鐵。
4、 非常適合缺鐵性貧血患者食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 貧血吃什么水果
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