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懷孕可以吃海鮮嗎早期(懷孕可以吃海鮮嗎)

2023-06-20 21:30:20 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕可以吃海鮮嗎早期,懷孕可以吃海鮮嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、懷孕期間可以吃海鮮。

2、海鮮含有蛋白質、礦物質和多種維生素,能有效補充孕期營養(yǎng)需求,增強機體免疫力,有利于胚胎健康發(fā)育。

3、海鮮有利尿的作用,可以預防孕期水腫,有助于減輕孕婦的身體負擔。

4、 但由于海鮮咸寒,建議適量食用,但不建議平時體質不足或有高血壓的孕婦食用,以免影響孕婦和胎兒健康。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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