大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蜂蜜水的作用與功效什么時候喝好，蜂蜜在什么時候喝最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：喝蜂蜜水也有一定的講究。
2、胃酸低的時候喝蜂蜜水，可以增加胃酸的分泌。
3、如果在胃酸高的時候喝蜂蜜水，蜂蜜水會在一定程度上刺激胃部，引起腹痛等不適。
4、所以喝蜂蜜水的時候， 一般選擇飯前半小時喝，或者飯后一個半小時到兩個小時之間喝。
5、如果早上早餐前半小時喝蜂蜜水，可以緩解便秘，有潤腸通便的作用。
6、如果晚上睡覺前喝點蜂蜜水，可以緩解疲勞，有助于睡眠，但是容易發(fā)胖。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 蜂蜜在什么時候喝最好
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