大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鈣片吃了有什么好處呢，鈣片吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃鈣片是為了給身體補鈣。
2、鈣在人體生長發(fā)育中起著重要的作用。
3、當體內(nèi)鈣供應(yīng)不足時，就需要服用鈣片來補充，鈣片可以促進人體骨骼和牙齒的生長，預(yù)防骨質(zhì)疏松，保護心臟，預(yù)防近視。
4、一邊吃鈣片， 最好多曬曬太陽，可以促進鈣的吸收。
5、但是，鈣片也是藥。
6、需要補鈣的人可以吃，不能吃太多，以免鈣吸收過多，導(dǎo)致血鈣升高，從而影響身體健康。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 鈣片吃了有什么好處
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