導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么快速提高免疫力，什么提高免疫力最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么快速提高免疫力，什么提高免疫力最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：免疫力下降時，會經常感冒，抵抗力下降，易患疾病。
2、提高免疫力最好的方法：1。
3、多運動，增強體質。
4、2.養(yǎng)成良好的習慣，避免熬夜，睡眠充足，心態(tài)良好。
5、 3.多吃大蒜、黑木耳、白蘿卜、蘑菇、牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉等。
6、既能補充營養(yǎng)，又能提高免疫力。
7、4.多喝開水和綠茶，增加新陳代謝，加速血液循環(huán)。
8、5.口服善存、玉屏風顆粒、貞芪扶正顆粒。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 什么提高免疫力最快
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