孕婦吃芒果可以吃嗎（孕婦吃芒果可以嗎）

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1、病情分析：孕婦可以吃芒果，孕期最重要的是保持營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。

2、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮水果。

3、芒果富含維生素A、維生素b6、維生素C、維生素E、維生素K、葉酸、纖維素、鎂、鉀和銅。

4、 孕婦吃芒果可以補(bǔ)充多種維生素和葉酸。

5、其中所含的纖維素也能緩解便秘。

6、芒果味道酸甜，還能緩解孕早期惡心、食欲不振等早孕反應(yīng)。

7、需要注意的是，如果過去對芒果過敏，孕期最好不要吃。

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