導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦每天走多少步合適最佳，孕婦每天走多少步合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦每天走多少步合適最佳，孕婦每天走多少步合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕期間，孕婦應(yīng)該做一些力所能及的體力活動，一方面有助于提高身體素質(zhì)，另一方面也有助于胎兒的正常發(fā)育，縮短分娩時(shí)的產(chǎn)程。
2、因?yàn)椴煌脑袐D在孕期的健康素質(zhì)和過程不同，對活動的要求也不同。
3、走多少步，要看孕婦的實(shí)際情況。
4、如果身體健康，一般一天可以走一萬步左右，但這一萬步并不需要在一段時(shí)間內(nèi)完成，每天早中晚都可以走半個(gè)小時(shí)左右。
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