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2023-01-01 06:22:53 來源：  編輯：

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1、 經(jīng)期可以吃櫻桃，櫻桃是溫性水果，基本不會影響月經(jīng)，也不會引起其他異常問題。經(jīng)期要多吃營養(yǎng)豐富的食物，這樣可以預(yù)防各種疾病，增強(qiáng)身體抵抗力。

2、 櫻桃含有豐富的營養(yǎng)元素，包括維生素、鈣、鐵等微量元素，但也含有礦物質(zhì)元素。但最好不要吃太多，要嚴(yán)格控制食量。平時可以吃櫻桃、芒果、荔枝等食物，但最好不要吃從冰箱里拿出來的食物，以免影響身體健康。經(jīng)常吃生冷刺激性食物可能會導(dǎo)致痛經(jīng)。櫻桃口感好，味道鮮美，能促進(jìn)消化，增加食欲。

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