暈車應(yīng)該怎么鍛煉（暈車應(yīng)該怎么緩解）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，暈車應(yīng)該怎么鍛煉，暈車應(yīng)該怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、暈車也叫暈車。

2、內(nèi)耳是負責(zé)人體平衡的器官。

3、汽車啟動時會有顛簸的刺激，刺激前庭器官。

4、當(dāng)刺激超過一定閾值時，就會有一些表現(xiàn)，叫做暈車。

5、暈動病發(fā)生時，患者可出現(xiàn)上腹部不適、惡心、頭暈、出汗、嘔吐等癥狀。

6、每個人的門檻不一樣，差別很大。

7、有些人有明顯的暈車。

8、當(dāng)病人暈車時，盡量躺下，閉上眼睛。

9、如果他不能躺下，建議坐在靠近椅背的位置，減少顛簸。

10、盡量設(shè)在開窗通風(fēng)的地方，告訴司機平穩(wěn)操作，減少汽車顛簸。

11、如果患者過去有暈車史，建議上車前不要吃太多，以免引起嘔吐不適。

12、乘車前一小時，可服用成運寧等暈車藥。

13、平時可以做前庭功能訓(xùn)練，可以改善暈車癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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