大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛肉的功效與作用，牛肉的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、牛肉是一種優(yōu)質(zhì)的高蛋白食品，營養(yǎng)豐富，容易被人體吸收。
2、它含有大量蛋白質(zhì)、少量脂肪、鈣、鐵、磷、維生素B維生素B2、煙酸和少量維生素A等。
3、中醫(yī)認(rèn)為，牛肉性平味甘，具有補中益氣、補脾胃、強筋骨、化痰熄風(fēng)、止渴等功效。
4、適用于中氣不舒、氣短、筋骨無力、貧血及慢性病患者。
5、紅棗燉有助于肌肉生長和傷口愈合。
6、牛肉的氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要，因此可以提高人體的抗病能力，適用于生長發(fā)育、手術(shù)和患病后的調(diào)養(yǎng)、補充失血、修復(fù)組織等。
7、冷天吃牛肉也能暖胃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！