孕婦能吃綠豆不（孕婦能吃綠豆湯嗎）

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1、 孕婦可以適量喝綠豆湯。

2、綠豆湯的主要成分是水煮綠豆，所以綠豆含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。

3、適當(dāng)飲用綠豆湯，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

4、綠豆湯還含有豐富的氨基酸，可以提高孕婦的食欲，促進(jìn)孕婦的消化吸收功能，緩解孕期水腫和便秘的癥狀。

5、但綠豆性寒，綠豆湯喝多了容易引起孕婦腹瀉。

6、建議孕婦在孕期適當(dāng)喝點(diǎn)綠豆湯，最好不要空腹喝太多綠豆湯，以防腸胃受損。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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