導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。蠶豆的營養(yǎng)價值與食用功效，蠶豆的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蠶豆的營養(yǎng)價
大家好，來來為大家解答以上的問題。蠶豆的營養(yǎng)價值與食用功效，蠶豆的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蠶豆的營養(yǎng)價值如下：一、蠶豆含有大量的鈣、鋅、錳等微量元素，具有調(diào)節(jié)大腦和神經(jīng)組織的作用，能增強記憶力。
2、其次，蠶豆含有大量蛋白質(zhì)，不含膽固醇，可以有效補充體內(nèi)營養(yǎng)，不用擔心高血壓的發(fā)生。
3、第三，蠶豆含有豐富的維生素C，可預防動脈硬化，進入胃腸道后有促進胃腸蠕動，加快食物消化的作用。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！