導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于孕期喝什么牛奶比較好呢,孕婦喝純牛奶好嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好,關(guān)于孕期喝什么牛奶比較好呢,孕婦喝純牛奶好嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、孕婦適量喝純牛奶是很好的,試驗表明,孕婦每日需攝取1.5g鈣才能滿足身體需求,膳食鈣來源不足,喝牛奶是最佳的選擇。
2、純牛奶含鈣較多,孕婦將體內(nèi)的鈣補足后,可以通過臍帶傳給胎兒,促使胎兒骨骼發(fā)育。
3、此外,純牛奶營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、無機鹽等營養(yǎng)成分,對于補充孕婦營養(yǎng)有幫助。
4、孕媽媽千萬不要覺得純牛奶不好喝就不喝,其實恰恰相反,純牛奶是純正的,沒有添加太多添加劑,對孕媽媽有益而無害,孕媽可以適當(dāng)喝。
5、不過需要注意的是,如果患有缺鐵性貧血、反流性食道炎、消化道潰瘍、乳糖酸缺乏,不適合喝純牛奶,會影響到身體。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽: 孕婦喝純牛奶好嗎
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