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足底筋膜炎如何治療 多久能好(足底筋膜炎如何治療)

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大家好,關(guān)于足底筋膜炎如何治療 多久能好,足底筋膜炎如何治療可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!

1、足底筋膜炎可以采取以下方法進(jìn)行治療:可以做按摩治療。

2、按摩可以起到活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的作用,兩天一次,每次3-5分鐘,力量也不宜太大,按摩時(shí)以疼痛能夠忍受為宜。

3、2、可以采取中藥泡洗治療。

4、中藥泡洗也可以起到改善局部血液循環(huán)、消炎止痛的作用,每天一次,每次30分鐘左右,水溫不宜太高,不超過(guò)40度,保持38-39度為宜。

5、如果經(jīng)過(guò)上述兩種方法治療效果不好,可以采取局部封閉治療,把消炎藥直接注射到炎癥的部位,藥物作用更直接,效果更好。

6、如果足底筋膜炎患病時(shí)間比較長(zhǎng),除了炎癥外有局部組織的增生、肥厚、粘連,可以采取小針刀治療,用小針刀把增生的組織進(jìn)行松解,效果會(huì)更好,現(xiàn)在越來(lái)越受到患者的喜愛(ài),臨床應(yīng)用也是越來(lái)越多。

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