導讀 大家好,關于咳嗽感冒吃什么水果最好,咳嗽感冒吃什么水果比較好可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...
大家好,關于咳嗽感冒吃什么水果最好,咳嗽感冒吃什么水果比較好可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、感冒一般是病毒感染,首先要多喝水,加速病毒從體內排泄出去,其次可以進食含維生素c較多的水果,比如蘋果,獼猴桃,橙子,但要適量,水果大多比較寒涼,吃太多容易影響脾胃功能,出現(xiàn)腹脹腹瀉等癥狀。
2、冬季吃水果建議先用熱水泡一下,或者喝新鮮的溫果汁,平時飲食禁辛辣油膩刺激,出門戴口罩,注意保暖,適當運動,增強免疫力。
本文到此結束,希望對您有所幫哦。
標簽: 咳嗽感冒吃什么水果比較好
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