導讀 大家好，關(guān)于發(fā)燒適合吃什么食物補充蛋白質(zhì)，發(fā)燒適合吃什么食物可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...
大家好，關(guān)于發(fā)燒適合吃什么食物補充蛋白質(zhì)，發(fā)燒適合吃什么食物可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、發(fā)燒的時候飲食上主要應清淡為主，可以多喝水，多吃稀飯、水果、蔬菜等水分較多之品，比如可以吃些橙子、蘋果、梨、葡萄、西瓜、香蕉等，蔬菜則主要以是青菜、果莖類為主。
2、盡量避免大魚大肉，或者過于油膩等食物。
3、再者，忌食辛辣刺激性或者油炸類的食品。
4、當然，補足水分也是很重要的，飲水主要是以開水為主，可以適當加點食鹽，切忌不要以飲料、礦泉水等來代替白開水。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 發(fā)燒適合吃什么食物
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