巧囊手術(shù)后第一次來月經(jīng)要注意什么（第一次來月經(jīng)要注意什么）

大家好，關(guān)于巧囊手術(shù)后第一次來月經(jīng)要注意什么，第一次來月經(jīng)要注意什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、青春期第一次來月經(jīng)時(shí)一定要注意不能夠過多、過劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果過劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起子宮內(nèi)膜脫落速度加快，引起出血量增多，痛經(jīng)加劇的情況發(fā)生。

2、也要注意不能吃過涼、辛辣、刺激的食物，一定要多喝熱水，可以喝熱紅糖水，緩解由于腹部來月經(jīng)的痛經(jīng)，避免由于吃了過刺激性食物，可能存在加劇的情況發(fā)生。

3、一定要注意外陰的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾每四小時(shí)就要更換一次，每天都要進(jìn)行清洗外陰，內(nèi)褲要每天更換，避免由于經(jīng)血污染外陰造成外陰瘙癢。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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