什么是熱性體質(zhì)有什么癥狀（什么是熱性體質(zhì)的人）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，什么是熱性體質(zhì)有什么癥狀，什么是熱性體質(zhì)的人很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 人的體質(zhì)可以分為寒性和熱性。

2、熱體質(zhì)的人通常新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱多，通常怕熱，或者經(jīng)常面紅耳赤。

3、他們易怒、興奮，容易口干、口苦、口臭。

4、此外，還經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥，小便也容易細(xì)小發(fā)黃，喜歡吃涼的東西或喝冷飲。

5、熱體質(zhì)的人一進(jìn)空調(diào)房就覺(jué)得很舒服，面部和肩背部容易長(zhǎng)痘痘和口腔潰瘍，也就是口瘡，也就是我們通常所說(shuō)的上火癥狀。

6、這種體質(zhì)的人應(yīng)避免辛辣刺激的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。

7、牛肉、狗肉、羊肉等等溫食物，少吃荔枝、菠蘿、桂圓等溫性水果。

8、相反，他們應(yīng)該多吃一些涼爽的食物，如香蕉、雪梨、西瓜、苦瓜、蓮藕、菱角和綠豆。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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