導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，仰臥起坐對腰椎有傷害嗎，仰臥起坐對腰有傷害嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、仰臥起
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，仰臥起坐對腰椎有傷害嗎，仰臥起坐對腰有傷害嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 仰臥起坐對正?；颊邆Σ淮?，對腰椎病患者有一定程度的傷害。
2、具體如下：一、傷害不大：正常人仰臥起坐會造成髂腰肌勞損，患者會出現(xiàn)腰痛癥狀。
3、如果長時間做仰臥起坐，腰部疼痛的癥狀會持續(xù)存在，甚至影響腰椎的負重活動，但通常不會影響患者的正常生活。
4、2.重傷：腰椎病患者仰臥起坐會加速腰椎間盤突出的退變，甚至誘發(fā)腰椎間盤突出的急性發(fā)作，造成神經壓迫，導致腰部疼痛，活動受限，患者無法正常負重、行走和運動。
5、所以仰臥起坐對腰部疾病患者的傷害更大。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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