導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕早期空腹能吃蘋果嗎，空腹能吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、脾胃功能正常的
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕早期空腹能吃蘋果嗎，空腹能吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 脾胃功能正常的人可以空腹吃蘋果，但如果患有慢性胃腸疾病，如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃腫瘤、門脈高壓性胃病等。不建議空腹吃蘋果。你可以在兩餐之間吃蘋果。
2、 蘋果香甜可口，適合任何年齡的人。它們還可以清腸止瀉。對于女性來說，蘋果中的蘋果酸可以降血脂，軟化脂肪，美容減肥。但是，最好不要飯后馬上吃蘋果，尤其是飯后半小時內(nèi)。因為米飯、面食、肉類等含有淀粉和蛋白質(zhì)的食物消化比較慢，需要在胃里停留一段時間。如果你在飯后立即吃它們，你不應(yīng)該吃它們。蛋白質(zhì)和淀粉會影響水果的消化吸收，而蘋果進入胃中與食物絞在一起，在胃腸道的高溫下會產(chǎn)生發(fā)酵反應(yīng)甚至腐敗，引起脹氣、便秘等癥狀，容易導(dǎo)致消化不良。
3、 另外，如果正餐期間有海鮮等食物，盡量不要在飯前吃水果。最好在2-3小時后吃水果，如蘋果、石榴、葡萄糖等酸性水果。這些水果中含有鞣酸，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還容易與海鮮中的鈣、鐵結(jié)合生成沉淀物，影響消化吸收，還容易刺激胃腸道，引起消化道癥狀。
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