紅蓮子跟白蓮子的功效（紅蓮子與白蓮子功效）

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1、 紅蓮子和白蓮子的功效基本相同，但差別不大。

2、白蓮籽個頭大，味道香甜，營養(yǎng)豐富，藥用價值高。

3、它們有健胃健脾、潤肺養(yǎng)心、滋陰養(yǎng)血、固腎的作用。

4、蓮子有很強的補血作用，可以養(yǎng)心安神。

5、紅蓮和白蓮營養(yǎng)相近，味道相同，都可以降血壓、強心、滑膚。

6、從蓮子中提取的蓮心堿晶體可以暫時降低血壓，降低血壓的效果會增強且持久，使周圍血管擴張。

7、對于愛美的女士來說，經常用蓮子心泡水可以改善皮膚松弛。

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