導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上喝什么茶好消化，晚上喝什么茶好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、晚上可以喝紅茶和
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上喝什么茶好消化，晚上喝什么茶好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、晚上可以喝紅茶和普洱茶。
2、紅茶屬于全發(fā)酵茶。
3、經(jīng)過陳化過程，茶多酚減少了90%，對胃的刺激會小一些。
4、對于脾胃虛弱的人來說，喝紅茶的時候加點牛奶可以起到非常好的助眠作用，所以晚上喝紅茶比較好。
5、普洱茶分為熟茶和生茶。
6、熟茶是指發(fā)酵茶。
7、茶性較暖，喝熟茶好處更多，既不會傷胃，也不會影響睡眠。
8、所以晚上喝熟茶也是不錯的選擇。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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