導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿肌肉外翻怎么矯正知乎，小腿肌肉外翻怎么矯正很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腿外
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿肌肉外翻怎么矯正知乎，小腿肌肉外翻怎么矯正很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腿外翻可能是遺傳因素或不良生活習慣、坐姿不良、走路姿勢導致肌肉分布不均、一側(cè)肌肉含量過多等原因造成的。矯正小腿肌肉外翻，糾正不良生活習慣，保證良好的坐姿和走路姿勢，矯正小腿肌肉外翻，做有氧運動，特別是鍛煉腿部肌肉，可以消耗腿部肌肉，達到矯正小腿外翻的目的。
2、 如果腿部太胖，外翻癥狀嚴重，可以選擇去醫(yī)院做吸脂手術(shù)，把體內(nèi)的脂肪細胞吸出來，可以有效的矯正腿部外翻，而且不會反彈。但一次性吸脂可能會產(chǎn)生不良后果，患者應根據(jù)自身情況選擇治療方法。
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