腰間盤突出的禁忌有哪些食物（腰間盤突出的禁忌有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰間盤突出的禁忌有哪些食物，腰間盤突出的禁忌有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、患上腰椎間盤突出后，日常生活中可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但有一些日常禁忌，一定要時(shí)刻牢記。

2、首先，不允許以不正確的姿勢(shì)彎腰負(fù)重。

3、對(duì)于腰椎間盤突出的患者，由于腰椎間盤的纖維環(huán)已經(jīng)破裂，即使經(jīng)過(guò)治療，腰椎間盤也已經(jīng)取了回來(lái)，不會(huì)影響到脊髓、神經(jīng)根等。

4、但是作為一種彎腰負(fù)重的不當(dāng)姿勢(shì)，椎間盤突出還是可以復(fù)發(fā)的，所以在日常生活中一定要特別注意。

5、另外，禁忌的動(dòng)作是坐姿前屈，即正常人坐姿時(shí)雙手抱膝，雙膝屈曲。

6、這個(gè)動(dòng)作對(duì)腰椎間盤的壓力很大，特別容易導(dǎo)致腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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