導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補(bǔ)孕酮最快的食物吃什么主食，補(bǔ)孕酮最快的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、黃體酮
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補(bǔ)孕酮最快的食物吃什么主食，補(bǔ)孕酮最快的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黃體酮低的時候，可以多吃點(diǎn)大豆和豆制品，因?yàn)檫@些產(chǎn)品中含有天然的雌激素，有助于補(bǔ)充黃體酮。
2、同時可以多攝入含維生素C、B的食物，如桃子、梨、草莓、柚子等。
3、可以幫助孕酮上升。
4、另外可以多吃海鮮，可以促進(jìn)體內(nèi)黃體酮分泌。
5、食物中黃體酮含量很低，不能完全從食物中獲得。
6、可以通過口服或肌肉注射黃體酮來補(bǔ)充。
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