導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，中年人吃葉酸有什么好處，吃葉酸有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、葉酸是一種
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，中年人吃葉酸有什么好處，吃葉酸有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、葉酸是一種水溶性維生素，又稱維生素b9。
2、準媽媽孕期每天服用0.4毫克葉酸，可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形。
3、如果懷孕前三個月體內(nèi)缺乏葉酸，會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，進而導(dǎo)致胎兒畸形。
4、同時，葉酸可以促進骨髓中紅細胞的成熟。
5、如果孕婦缺乏葉酸，可能會引起巨幼細胞性貧血，所以葉酸可以起到預(yù)防貧血的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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