導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。怎樣長胖最快，怎樣長胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、長胖需要有脂肪的蓄積，可以注
大家好，linda來為大家解答以上的問題。怎樣長胖最快，怎樣長胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、長胖需要有脂肪的蓄積，可以注意多吃點(diǎn)富含脂肪或者是淀粉的食品，有增肥作用。
2、不過明顯的消瘦，要注意排除糖尿病和甲狀腺功能亢進(jìn)。
3、可以做血糖和甲狀腺功能檢查看看，糖尿病可以用胰島素控制血糖，甲亢可以用甲巰咪唑等藥物治療，原發(fā)病去除后，則體重可以自然增加。
4、另外，也可以注意多鍛煉，鍛煉不增加脂肪，但會(huì)增加肌肉，也會(huì)導(dǎo)致體重增加。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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