導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。津液不足會有哪些癥狀，津液不足的調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、津液不足是指人體
大家好，來來為大家解答以上的問題。津液不足會有哪些癥狀，津液不足的調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、津液不足是指人體內(nèi)的津液不足以滋養(yǎng)人體，導(dǎo)致臟腑失去營養(yǎng)，就像植物沒有水的滋養(yǎng)就會枯萎一樣。
2、輕度津液不足者，可調(diào)理生命，多食生津食物，如菱角、西瓜、蓮藕、銀耳、百合、牛奶或用石斛、麥冬、玉竹、蘆筍、生地等補充津液的中藥；還需要少吃辛辣刺激性食物，少熬夜，保持心情舒適，避免出汗。
3、如果有嘔吐、出汗、腹瀉等消耗津液的疾病，需要及時治療；中重度津液不足需要用中藥調(diào)理，如增液湯、益胃湯、沙參麥冬湯、關(guān)彝湯等。
4、中重度津液不足建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥治療。
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