導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。孕婦能吃雪糕嗎兩個月初期，孕婦能吃雪糕嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以適量
大家好，來來為大家解答以上的問題。孕婦能吃雪糕嗎兩個月初期，孕婦能吃雪糕嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦可以適量吃冰淇淋，但一般建議孕婦盡量少吃或不吃冰淇淋。很多醫(yī)生專家都會告訴孕婦，孕期不要吃太多生冷的食物。有人認為吃涼涼的食物，如果凍、西瓜、冰淇淋等，會導致早產(chǎn)，甚至流產(chǎn)。研究證明，孕婦吃冰淇淋不會導致早產(chǎn)和流產(chǎn)，但過量食用肯定會引起不適。畢竟懷孕是一個特殊時期。
2、 冰淇淋主要由三種成分組成，脂肪7%-16%，蔗糖14%-20%，蛋白質(zhì)3%-4%。冰淇淋中所含的脂肪主要來自牛奶和雞蛋，卵磷脂較多，能釋放出膽堿，有助于提高人的記憶力。冰淇淋中含有糖分，由牛奶中的乳糖、各種果汁、果醬中的果糖和蔗糖組成。其中，有機酸、單寧和多種維生素能為人體提供必需的營養(yǎng)。冰淇淋除了上述營養(yǎng)價值外，還含有乳制品、蛋制品、甜味劑、調(diào)味劑、穩(wěn)定劑和食用色素作為原料。孕婦吃冰淇淋也要考慮這些。
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