導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。大腿肌肉拉傷快速恢復，大腿肌肉拉傷了怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、大腿一拉，
大家好，來來為大家解答以上的問題。大腿肌肉拉傷快速恢復，大腿肌肉拉傷了怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、大腿一拉，首先需要休息，避免長距離行走和劇烈運動。
2、如果不是嚴重勞損，三五天就能明顯緩解。
3、如果有嚴重的拉傷，需要幾個星期以上才能恢復。
4、對于嚴重的大腿肌肉勞損，可以采用按摩和熱敷。
5、此外，活血化瘀的消腫止痛氣霧劑等外用噴霧也有助于改善。
6、疼痛明顯，可服用洛芬酸緩釋片等口服止痛藥，短時間內緩解疼痛。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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