導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。葉酸一天吃多少次最好，葉酸一天吃多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、懷孕初期，女性補(bǔ)
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。葉酸一天吃多少次最好，葉酸一天吃多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、懷孕初期，女性補(bǔ)充葉酸應(yīng)控制在每天0.4毫克。
2、正常補(bǔ)充葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形和孕婦巨幼細(xì)胞性貧血。
3、而且孕婦可以多吃西蘭花、白菜等食物來(lái)補(bǔ)充葉酸。
4、一般可以在孕期或孕后三個(gè)月內(nèi)補(bǔ)充葉酸。
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