導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。中午睡不著怎么回事啊，中午睡不著怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中午失眠的原
大家好，來來為大家解答以上的問題。中午睡不著怎么回事啊，中午睡不著怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、中午失眠的原因很多，主要有以下幾種。
2、一、白天一般需要腦力或體力勞動，會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，大腦皮層細(xì)胞活動增加，容易導(dǎo)致失眠。
3、其次，白天休息容易受到外界環(huán)境的影響，如噪音、光線、溫差等因素，也會導(dǎo)致失眠。
4、第三，也可能是沒有養(yǎng)成午睡的習(xí)慣導(dǎo)致的現(xiàn)象。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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