揉肚子能促進消化嗎（揉肚子能促進排便嗎）

大家好，來來為大家解答以上的問題。揉肚子能促進消化嗎，揉肚子能促進排便嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、揉肚子可以促進排便，手的外壓可以被動促進腸道蠕動，促進排便。

2、另外，外力的刺激也會增加胃腸道的蠕動，促進排便。

3、需要注意的是，外力不要用力過猛，用力方向要順時針。

4、其他方式也可以促進排便，比如：1。

5、吃容易消化且含有纖維素的食物，可以促進腸胃蠕動。

6、2.適當?shù)倪\動還可以促進腸胃蠕動，從而排便。

7、如果生活方式調整后無法緩解，可以口服藥物進行治療，最好在醫(yī)生指導下進行。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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