導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。葉酸每天吃1 6克可以嗎，葉酸每天吃多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、葉酸主要由婦女在
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。葉酸每天吃1.6克可以嗎，葉酸每天吃多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、葉酸主要由婦女在懷孕期間服用，以防止胎兒先天性神經(jīng)管畸形。
2、每日可服用0.4毫克至0.8毫克。
3、但如果是葉酸缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血，葉酸的服用量會(huì)相對(duì)增加。
4、這種情況不要盲目服用，需要遵醫(yī)囑服藥。
5、一些綠色蔬菜和水果中的葉酸也很高。
6、平時(shí)可以多吃綠色蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活作息，不挑食。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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